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發表時間:2019-12-31 19:29:42


 

—新年寄語

 

  今天是2019年最后一天,逝去的一年對我個人來講很重要,因為她是我跨入耄耋門檻的一年,又是我八十周年正式進入老年群體的重要標志,同時是我退休20年的節點,人生有幾個20年吶!

   2019年對國家來說,是建國70周年,中國舉行了最大范圍、最高規格的慶祝,什么閱兵式,什么70年成就展……這些都令人鼓舞;對外關系上最大的事件是中美貿易戰引發的地區和世界政治經濟軍事科技方面的對抗,經濟下滑,有山雨欲來風滿樓、黑云圧城的嚴重態勢,總之,2019年的國際政治、經濟、軍事形勢不容觀,特朗普的極限施壓,讓多國多地區當局在茍延殘喘、戰爭邊緣緊張地過日子,用多事之年形容比較貼切。

  國家大事有當局及有關部門操心,我們這些老人著急使不上勁兒,只能冷眼觀察、靜觀其變了,如臺灣選舉、香港局勢、美伊關系和印巴克什米爾沖突……

  作為退休人員,在新的一年有什么話要說嗎?確實有些感悟,想與網友們分享:用一句話表達就是:小心活著!

  為什么有這樣的認知呢?老話說,人生七十古來稀。又說“七十三小鬼不請,八十四閻王就催。”這當然是對長命的人一種所謂“威脅”!潛臺詞是嫌老人活的太久了,甚至超過了孔孟二圣的壽誕,豈不是咄咄怪事。在古代,人能夠活過八十,確實有些奇葩。須知,建國前我國人均壽命才43歲,壽命太短了,是有點可憐。但放在今天,人活八十并不鮮見,北上廣深等大城市年均壽命已超過八十歲,全國人均壽命已達到76歲,所以,爭取活著,爭取活的長久些,不僅僅是老年人的愿望,而且是故舊親朋及單位同事對退休群體的一種良好祝愿和衷心地乞盼。

  爭取活著,自不必說,那是每個活著的人應有之義,但如何做到就是學問了。許多專家、教授,老年人群體,抑或是年輕一代的老年學者,他們從關心老年群體出發寫了許多膾炙人口,令人感動,引起共鳴的所謂“心靈雞湯”!

  怎么看這些心靈雞湯,那是個人的權益,外人無權干預說三道四。以筆者拙見,對這些車載斗量的心靈雞湯和養生保健箴言,還是不要盲目相信為宜,因為那些所謂雞湯箴言,新鮮可口都是共性的,放在哪里都是有道理的“良言”,并不一定符合每個個體老人的具體情況。我的參考意見是:我的健康我做主!

  如展開多說幾句,那就是每位老人的體力、精力和智力各不相同,差別很大,習俗、嗜好、性格、動靜、遺傳、心態、脾氣千差萬別,幾乎找不到相同的。所以,心靈雞湯只能是相對的吻合。但個人的精氣神、感官認知怎么樣,靈不靈?老年人自己最清楚。制定適合自已的養生計劃和活動,無疑是可以做到的。

  所謂小心活著,不是危言聳聽。因為人進入老年,特別是八十以后,身體器官功能衰弱,用風雨飄搖形容有些夸張,但經不起折騰是大實話。過量運動,那怕是天天萬步走也有危險,長時間打麻將、唱歌、跳舞,甚至太興奮的活動也潛伏著危害。在我周圍曾發生過八十高齡老人下公交車,突然暈倒前肢被壓成粉碎性骨折不得不截肢的慘劇;老夫妻公園遛彎,一個孩子猛跑撞倒老嫗,致使股骨頸骨折,導致半年癱瘓——躺著也中槍的飛來橫禍;還有半年前見面滿面紅光,如今再見面骨瘦如柴,發生十年不老,一老十年的真實寫照,后來一打聽他患上癌癥入院不久駕鶴西去!……

  上述事例說明,人過八十,發生什么意外,都不是意外,都是日積月累的過程,本人和家屬都要有最壞的精神準備!甚至感冒發燒引起并發癥,也可能魂斷盛世,留下周邊親朋好友一陣淚飛頓雨。

      小心活著,就是年輕時發生的出門跌倒、下車骨折、便秘昏厥、大笑岔氣、高興死亡等的一切,本不會發生不測的生活瑣碎,人到老年,這些不起眼的事情都有可能發生危險,危及到生命,使老年人感到不小心,實在不行!

  小心活著,當然不是風聲鶴唳,整日提心吊膽地過日子。而是奉勸老年人及家屬要有自知之明,凡事要掌握住一個“度”,參與可以,量力而行,防止和避免過量造成的傷害,而無處吃后悔藥。

  小心活著,就是言行前后要沉著冷靜,不為名利伸手,不為感情動心,不為兒女利益違法,不為朋友插刀失德,基本做到不貪不戀、不嗔不癡;身在紅塵中,神在三界外,不失尊嚴活岀自己!

  小心治著,就是面對有違身心健康快樂的社會光怪陸離現象,提高自己辨別是非、正誤、驅弊除害的能力,在道德法律、良知上,基本做到勿聽、勿信、勿看、勿食、勿言。

  小心活著,是一種心態,是一種理性人生,超凡脫俗的活法;是從必然王國向自由王國攀登的一種修真養性;世俗物欲時時刻刻對人產生極大的誘惑,老年人要做到面對誘惑心如止水,不為所動,保持晚節,那才是最難最難地呀!

  誠然,小心活著,對有養老金的群體來說,是一種福利、效益。尤其面對盛世傾向老年群體的一切福利待遇和優惠政策是種享受,沒有好的身體,生活會大打折扣,為了多留下盛世的記憶,驚天巨變,多感受做華夏子孫的一份榮耀,老年人更沒理由輕視生命,要勇敢自豪驕傲地活下去!

  小心活著,是我對網友們的新年寄語,企盼網友在2020年健康快樂幸福!

 

20191231

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